ドロップアウト産婦人科医の生活

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ウォーキング

療養生活より、ウォーキングが癖になっています。

もちろん、形から入る派なので、カッコはいっちょ前です。

目安は1時間前後、距離にして5キロちょっと。

緑や自然がいっぱいの中を歩くのがお気に入りです。

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だんだん夏が近づいているので、夕暮れ時が気持ちよろし。

周囲も健康づくりのため、老若男女みんながんばっております。
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Commented by スマイルちゃん at 2014-06-03 09:47 x
先生、ウオーキングなんてえらいです!でも、歩くのが基本ですからね。景色の移り変わりを見ながらのウオーキング、心身の癒しですね。私も見習わないといけません(#^.^#)
Commented by 通りすがり at 2014-06-04 23:31 x
なかなか早いペースですね。
自分は筋力、体力低下防止のためにかるーくジョギングしています。たまにですけど 笑

いつも思いますけど、景色が素敵な所にお住まいですね。羨ましい限りです。

Commented by kurukuruX at 2014-06-05 13:55
スマイルちゃんさん
普通に働いてると、さらに運動なんてちょっと考えられないですよね。
今は時間がいっぱいあるのと、ちっとも痩せないのが私の動機ですよー!そしていまだ成果でず・・・涙。
Commented by kurukuruX at 2014-06-05 13:57
通りすがりさん
ちょっと早足がいいんですよね?たしか。
ただ歩くだけなんだけど、周りの景色がいいと心もリフレッシュできて病みつきです。
Commented by 通りすがり at 2014-06-08 14:19 x
そこは分からないです。笑
でも、早足の方がいろいろいい効果ありそうですよね。

いいなあ。
平野住みだから、景色も面白くないこっちには無い楽しみ方ですね。
Commented by kurukuruX at 2014-06-15 19:37
通りすがりさん
気持ちいいお散歩コース、実はこちらも探し渡り歩いています。
意外な近場にあるかもしれませんよ~!
by kurukuruX | 2014-06-02 16:24 | その他 | Comments(6)

只今、二度目のドロップアウト中。


by kurukuruX