健康づくり

療養生活でブヨブヨになってしまったカラダを元に戻すべく、

スポーツジムに入会し、せっせと筋トレしております。

そして、汗を流した後にプールで1キロ泳ぎ、

野菜をたくさん摂るようにして、

さらに甘酒を飲む習慣を始め、

やりたいことだけをやって、

本業の仕事は生活の半分以下、

それでも新しい分野にチャレンジしてみたりもしています。

おかげでダイエットも成功し、

周りから、「なんか若返ったね。」

なんて言われるようになりました。やった！！

また以前のようなハードな生活に戻ることもありだけど、声をかけてもらえるうちはありがたく、

これから先の自分の進むべき道について、もうちょっと静観していようと思います。